【缺碘会导致什么】缺碘是人体缺乏碘元素的一种常见营养问题，长期缺碘可能引发多种健康问题。以下是缺碘可能导致的主要影响：
| 症状/疾病 | 说明 |
| 甲状腺肿大 | 碘不足时，甲状腺会增大以尝试捕获更多碘，形成“大脖子病”。 |
| 甲状腺功能减退 | 碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺碘会导致激素分泌不足。 |
| 智力发育迟缓 | 婴幼儿缺碘会影响大脑发育，导致智力低下。 |
| 女性月经紊乱 | 碘缺乏可能影响内分泌系统，导致月经不调。 |
| 代谢减慢 | 甲状腺激素减少，基础代谢率下降，易出现疲劳、体重增加。 |
为预防缺碘，建议日常饮食中适量摄入含碘食物，如海带、紫菜、鸡蛋和加碘盐等。如有疑虑，应咨询医生进行相关检查与治疗。
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