【复合维生素片的功效】复合维生素片是一种常见的营养补充剂，通常包含多种维生素和矿物质，旨在帮助人体维持正常生理功能。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或特殊人群。
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 弥补日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质 |
| 增强免疫力 | 如维生素C、D有助于提高身体抵抗力 |
| 改善疲劳 | B族维生素有助于能量代谢，缓解疲劳 |
| 促进健康 | 维生素A、E等有助于皮肤和眼睛健康 |
使用时应根据个人需求选择合适的产品，并遵循说明书或医生建议。长期过量服用可能带来副作用，因此不宜随意滥用。
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