【胆固醇高是怎么回事】胆固醇是人体必需的物质，但过高会增加心血管疾病风险。以下是关于胆固醇高的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆固醇是脂类物质，分为低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。 |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素等。 |
| 危害 | 增加动脉硬化、心脏病、中风风险。 |
| 检测 | 通过血液检查可了解总胆固醇、LDL、HDL水平。 |
| 控制 | 合理饮食、规律锻炼、戒烟限酒、必要时用药。 |
保持健康的生活方式是控制胆固醇的关键。如有异常，建议及时就医并遵医嘱调整。
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