【茶籽油的功效与作用有哪些】茶籽油是从山茶科植物的种子中提取的天然植物油，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 润肠通便 | 富含不饱和脂肪酸，有助于改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 可减少血液中的低密度脂蛋白，保护心血管健康 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等成分，延缓细胞衰老 |
| 美容护肤 | 外用可滋润皮肤，改善肤质 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，有助于提高身体抵抗力 |
茶籽油不仅适合食用，还可用于日常护理，是一种天然健康的油脂选择。
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