【睡眠不好吃什么药比较好】睡眠不好是现代人常见的问题，适当用药可帮助改善。以下是一些常见药物及其适用情况：
| 药物名称 | 适用情况 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 失眠、入睡困难 | 短期使用，避免依赖 |
| 地西泮 | 焦虑性失眠 | 易成瘾，不宜长期服用 |
| 阿普唑仑 | 焦虑或紧张引起的失眠 | 仅限短期使用 |
| 氨磺必利 | 精神障碍相关失眠 | 需遵医嘱使用 |
| 褪黑素 | 生物钟紊乱 | 安全性较高，适合短期调节 |
建议在医生指导下选择药物，优先考虑非药物治疗，如调整作息、减少压力等。若长期失眠，应及时就医，排查潜在病因。
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