【低烧自我处理方法是什么】低烧是指体温在37.3℃至38.5℃之间，通常由感染、疲劳或轻微疾病引起。正确处理可缓解不适并防止病情加重。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助降温并预防脱水 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，促进身体恢复 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，帮助散热 |
| 合理饮食 | 摄入易消化食物，避免油腻和刺激性食物 |
| 观察症状 | 若持续不退或伴随严重症状，应及时就医 |
低烧一般无需特殊治疗，但需注意观察身体变化。若体温超过38.5℃或伴有头痛、咳嗽等症状，建议及时咨询医生。
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