【白扁豆的功效与作用点】白扁豆是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾化湿 | 改善脾胃虚弱，缓解腹胀、腹泻等症状 |
| 补气养血 | 增强体质，改善气血不足 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒，适合夏季食用 |
| 调节肠胃 | 促进消化，改善便秘或腹泻问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
白扁豆性平味甘，适合大多数人食用，尤其适合脾虚湿重者。日常可煮粥、炖汤或炒食，既美味又养生。但需注意适量，避免过量引起不适。
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