【不耐受披萨怎么办】吃披萨时出现不适，可能是对某些成分不耐受。常见的不耐受包括乳糖、麸质或香料敏感。以下是一些应对方法和建议：
| 不耐受类型 | 症状 | 应对方法 |
| 乳糖不耐受 | 腹胀、腹泻 | 选择无乳制品披萨或使用乳糖酶补充剂 |
| 麸质不耐受 | 胃痛、恶心 | 使用无麸质面团制作披萨 |
| 香料敏感 | 恶心、喉咙不适 | 减少香料用量或选择清淡口味 |
建议根据自身情况调整食材，并尝试自制披萨以控制成分。如症状持续，应咨询医生进行进一步检查。
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问 不耐受披萨怎么办
2025-10-06 18:56:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 18:56:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
