【肠胃炎患者饮食吃什么】肠胃炎患者在恢复期间应选择易消化、清淡的食物，避免刺激肠胃。以下是适合肠胃炎患者的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质 | 煮鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 提供营养，不易引起不适 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 煮熟后食用，减少纤维刺激 |
| 水果类 | 苹果（煮熟）、香蕉 | 补充维生素，避免酸性水果 |
| 饮品 | 温开水、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，少量多餐，逐步恢复饮食。
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