【标准血压对照表】了解血压水平有助于及时发现健康问题。根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南，血压分为正常、正常高值、高血压等类别。
以下是标准血压对照表：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（1级） | 160–179 | 100–109 |
| 高血压（2级） | ≥180 | ≥110 |
建议定期测量血压，保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒。如有异常，应及时就医，避免并发症。
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