【淡竹叶喝多了的副作用】淡竹叶是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋的功效。适量饮用对身体有益，但过量则可能引发一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量饮用可能导致恶心、呕吐或腹泻 |
| 电解质紊乱 | 长期大量饮用可能影响体内钾、钠平衡 |
| 肝肾负担 | 超量摄入可能增加肝肾代谢压力 |
| 低血糖反应 | 部分人可能出现血糖偏低现象 |
建议每日用量控制在10-15克以内，且不宜长期连续服用。如有不适，应及时停用并咨询医生。合理使用才能发挥淡竹叶的药效，避免不必要的健康风险。
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