【胆囊炎平时吃什么好】胆囊炎患者在日常饮食中应注重清淡、易消化，避免刺激性食物。合理饮食有助于减轻症状、预防复发。
| 推荐食物 | 作用与建议 |
| 高纤维蔬菜 | 如菠菜、胡萝卜，促进肠道蠕动 |
| 低脂蛋白食品 | 如鸡胸肉、鱼肉，减少胆囊负担 |
| 全谷类主食 | 如燕麦、糙米，帮助稳定血糖 |
| 清淡汤类 | 如冬瓜汤、番茄蛋汤，补充水分和营养 |
| 大量饮水 | 每日1500-2000ml，促进胆汁代谢 |
禁忌食物：高脂肪、油炸食品、辛辣调料、酒精等应尽量避免。
保持规律饮食，少食多餐，有助于胆囊健康。如有不适，应及时就医。
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