【什么叫湿气?湿气的症状是什么】湿气是中医中常见的病理因素，指体内水湿停滞不化，影响气血运行，导致身体不适。湿气分为外湿和内湿两种，外湿多因环境潮湿，内湿则与脾虚、饮食不当有关。
湿气常见症状如下：
| 症状 | 说明 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力、疲倦 |
| 食欲不振 | 胃口差、腹胀 |
| 大便黏腻 | 排便不成形、粘马桶 |
| 面部油腻 | 易长痘、毛孔粗大 |
| 关节酸痛 | 尤其在阴雨天加重 |
保持良好作息、饮食清淡、适当运动有助于祛湿。若症状严重，建议咨询中医师调理。
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问 什么叫湿气?湿气的症状是什么
2025-10-06 08:50:32
问题描述：
什么叫湿气?湿气的症状是什么，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-06 08:50:32
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