【胆固醇高是啥意思】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超过正常范围，可能增加心血管疾病的风险。胆固醇分为“好胆固醇”（HDL）和“坏胆固醇”（LDL），过高或失衡都需关注。
| 项目 | 内容说明 |
| 胆固醇类型 | LDL（低密度脂蛋白）和HDL（高密度脂蛋白） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇 | LDL偏高或HDL偏低，易引发动脉硬化 |
| 原因 | 饮食、遗传、缺乏运动、肥胖等 |
| 应对措施 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时用药 |
保持胆固醇在合理范围内，有助于维护心脏健康。如有异常，建议及时就医检查。
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