【脖子为什么会长痘痘】脖子长痘痘是很多人都会遇到的问题，通常与皮肤油脂分泌、清洁不当或生活习惯有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂和角质堆积导致毛囊口堵塞，引发炎症 |
| 油脂分泌过多 | 脸部油脂可能扩散到脖子，造成毛孔堵塞 |
| 不良卫生习惯 | 睡衣、枕头等不干净，容易滋生细菌 |
| 饮食因素 | 高糖高油饮食可能诱发痘痘 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期等激素变化易引发痘痘 |
建议保持脖子清洁，避免用手频繁触摸，选择透气衣物，并注意饮食均衡。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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