【脖子为什么会疼】脖子疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 使用手机或电脑时姿势不当，导致颈部肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或压迫神经，引发疼痛和僵硬 |
| 肌肉拉伤 | 突然扭动或过度用力导致肌肉受伤 |
| 睡姿不良 | 枕头过高或过低，影响颈椎自然曲度 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致肌肉紧绷，引发疼痛 |
建议保持良好坐姿、适当休息、加强颈部锻炼，并在症状持续时及时就医。
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问 脖子为什么会疼
2025-10-06 08:24:09
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答推荐答案
2025-10-06 08:24:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
