【脖子落枕症状】“脖子落枕症状”是指因颈部肌肉突然受凉、姿势不当或睡眠中颈部位置异常，导致颈部肌肉痉挛、疼痛和活动受限的现象。常见于夜间睡觉时枕头过高或过低，或长时间低头工作后。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 颈部疼痛 | 突发性疼痛，尤其在转动头部时加重 |
| 活动受限 | 头部难以正常转动或倾斜 |
| 肌肉僵硬 | 颈部肌肉紧张、触痛明显 |
| 伴随症状 | 可能伴有头痛、肩部酸痛等 |
建议及时调整睡姿，使用合适的枕头，并可适当热敷或按摩缓解症状。若持续不缓解，应尽早就医。
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问 脖子落枕症状
2025-10-05 19:42:34
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2025-10-05 19:42:34
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