【山药与淮山的功效一样吗】山药与淮山虽常被混用，但两者在植物学上有所不同，功效也略有差异。以下为详细对比：
| 项目 | 山药 | 淮山 |
| 学名 | Dioscorea opposita | Dioscorea polystachya |
| 外观 | 表面较粗糙，颜色偏黄 | 表面光滑，颜色较白 |
| 性味 | 甘、平 | 甘、微温 |
| 功效 | 健脾养胃、补肺益肾 | 健脾止泻、补肾固精 |
| 适用人群 | 一般体质者 | 脾胃虚弱、肾虚者 |
总结：山药更偏向于全面调理，淮山则在健脾止泻方面效果更佳。选择时可根据自身需求决定。
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