【怀孕初期禁止吃的食物】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食需格外注意。以下为怀孕初期应避免或减少食用的食物：
| 禁止或慎食食物 | 原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有弓形虫、沙门氏菌等病原体 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 会影响胎儿神经系统发育 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能含有李斯特菌 |
| 咖啡因过多（超过200mg/天） | 增加流产风险 |
| 酒精 | 会导致胎儿酒精综合征 |
| 芝麻酱、生豆芽 | 可能携带细菌，增加感染风险 |
建议孕妇选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，必要时咨询医生或营养师，确保母婴健康。
以上就是【怀孕初期禁止吃的食物】相关内容，希望对您有所帮助。
