【哺乳期能喝番泻叶吗?哺乳期不宜吃些什么呢?】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，以确保自身健康和宝宝的营养吸收。番泻叶虽有通便作用，但可能通过乳汁影响婴儿，不建议服用。此外，一些食物也可能对哺乳产生不利影响。
| 不宜食用的食物 | 原因 |
| 番泻叶 | 可能引起腹泻，影响宝宝消化 |
| 辛辣刺激食物 | 可能导致宝宝肠胃不适 |
| 咖啡因（如咖啡、浓茶） | 可能通过乳汁影响宝宝睡眠 |
| 酒精 | 会进入乳汁，影响宝宝发育 |
| 生冷食物 | 容易引发肠胃问题 |
哺乳期应选择清淡、营养均衡的饮食，避免过多摄入刺激性或可能影响乳汁质量的食物。如有疑问，建议咨询专业医生。
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