【腰椎间盘突出康复治疗方案】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛及麻木。合理的康复治疗可有效缓解症状，提高生活质量。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，适用于轻度患者。 |
| 康复锻炼 | 如桥式运动、伸展操等，有助于增强腰部肌肉力量。 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等方法可缓解疼痛，改善局部血液循环。 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效或病情严重的患者。 |
| 生活调整 | 注意姿势、避免久坐久站，保持良好作息习惯。 |
综合治疗需根据个体情况制定计划，建议在专业医生指导下进行。
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