【为什么眼睛度数一直涨】近视度数不断加深，是许多青少年和成年人的困扰。主要原因包括用眼习惯、遗传因素、环境影响等。
| 原因 | 说明 |
| 长时间近距离用眼 | 如看书、玩手机、电脑，导致睫状肌持续紧张 |
| 遗传因素 | 父母近视，孩子也更易近视 |
| 户外活动少 | 缺乏阳光照射，影响视力发育 |
| 不良读写姿势 | 如躺着看书、光线不足等 |
| 眼部疲劳 | 睡眠不足、用眼过度 |
建议定期检查视力，保持正确用眼习惯，增加户外活动时间，有助于减缓度数增长。
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问 为什么眼睛度数一直涨
2025-10-05 11:44:41
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答推荐答案
2025-10-05 11:44:41
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