【人一天几次大便正常】人体的排便频率因人而异，主要受饮食、生活习惯和肠道功能影响。一般情况下，每天1-2次是较为正常的范围。部分人可能隔天一次，只要排便顺畅、无不适感，也属于正常现象。
| 排便频率 | 说明 |
| 每天1-2次 | 正常范围，常见于健康人群 |
| 隔天一次 | 若无便秘或腹胀，也可视为正常 |
| 每天3次以上 | 可能为消化吸收过快或轻度腹泻 |
| 每周少于3次 | 可能为便秘表现，需关注饮食与作息 |
总体而言，规律性比次数更重要。若出现明显腹痛、便血或持续便秘，建议及时就医检查。
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