【人一天掉多少头发正常】人体每天都会自然脱落一些头发，这是正常的生理现象。一般来说，每天掉发在50到100根之间属于正常范围。如果超过这个数量，可能与脱发、压力、营养不良或疾病有关。
为了更直观地了解掉发情况，以下是一个简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 正常掉发量 | 每天50-100根 |
| 脱发警戒值 | 超过100根/天 |
| 常见原因 | 遗传、压力、饮食、激素等 |
| 应对建议 | 保持健康作息、均衡饮食 |
若发现掉发明显增多，建议及时咨询专业医生，以排除潜在的健康问题。
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