【人体需要的氨基酸多少种】人体所需的氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸必须通过食物摄取，而非必需氨基酸则可由人体自行合成。
根据国际标准，人体共有20种标准氨基酸，其中9种为必需氨基酸，其余11种为非必需氨基酸。
| 类别 | 氨基酸名称 |
| 必需氨基酸 | 亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、组氨酸 |
| 非必需氨基酸 | 丙氨酸、精氨酸、天冬酰胺、天冬氨酸、半胱氨酸、谷氨酰胺、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸 |
合理搭配饮食，确保摄入足够的必需氨基酸，有助于维持身体健康与正常生理功能。
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