【脖子左侧一按里面就疼】总结：
脖子左侧按压疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、淋巴结肿大、颈椎问题或感染等。建议根据伴随症状判断，并及时就医检查。
表格：
| 可能原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 肌肉劳损 | 疼痛集中在肌肉部位 | 休息、热敷、按摩 |
| 淋巴结肿大 | 淋巴结可触及、可能有压痛 | 观察变化，必要时就医 |
| 颈椎问题 | 疼痛放射至肩部或手臂 | 物理治疗、避免久坐 |
| 感染（如咽喉炎） | 可能伴有发热、咽痛 | 对症治疗，多喝水 |
如症状持续或加重，建议尽快就医检查，明确病因。
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