【苯甲酸钠是什么东西对人体有害吗】苯甲酸钠是一种常见的食品添加剂，主要用于防腐，广泛应用于饮料、调味品和加工食品中。它能有效抑制微生物生长，延长食品保质期。
总结：
苯甲酸钠在合理使用范围内是安全的，但过量摄入可能对健康产生一定影响。尤其对儿童和敏感人群，需注意控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 用途 | 食品防腐剂 |
| 安全性 | 合理使用下安全 |
| 潜在风险 | 过量可能引发过敏或肠胃不适 |
| 常见食品 | 饮料、果酱、调味品等 |
| 建议 | 控制摄入量，避免长期过量食用 |
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