【缺钙能引起多少种疾病】缺钙不仅影响骨骼健康，还可能引发多种身体问题。以下是常见的与缺钙相关的疾病总结：
| 疾病类型 | 简要说明 |
| 骨质疏松症 | 骨密度下降，易骨折 |
| 儿童佝偻病 | 骨骼发育不良，影响生长 |
| 牙齿问题 | 牙齿松动、龋齿风险增加 |
| 肌肉痉挛 | 容易出现抽筋、肌肉无力 |
| 心律不齐 | 心脏功能异常，心跳不规律 |
| 皮肤干燥 | 缺乏钙可能导致皮肤屏障受损 |
| 情绪波动 | 易焦虑、抑郁，情绪不稳定 |
合理补钙有助于预防上述问题。日常可通过饮食（如牛奶、豆制品）或医生建议的补充剂来改善钙摄入。
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