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红豆小米粥的做法

2025-10-04 15:20:44

问题描述:

红豆小米粥的做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-10-04 15:20:44

红豆小米粥的做法】红豆小米粥是一道营养丰富、口感绵密的养生粥品,适合早餐或晚餐食用。以下是制作步骤及所需材料。

材料 用量
红豆 50克
小米 30克
清水 800毫升
冰糖(可选) 适量

做法总结:

1. 红豆提前浸泡2小时,小米洗净备用。

2. 将红豆和小米放入锅中,加入清水煮沸。

3. 转小火慢煮30分钟至红豆软烂,小米开花。

4. 根据口味加入冰糖调味,搅拌均匀即可食用。

此粥易于消化,适合肠胃敏感者,也可搭配坚果或水果增加风味。

以上就是【红豆小米粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。