【男人硬不起怎么办】男性出现“硬不起”现象，可能与心理、生理或生活习惯有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现 | 应对建议 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张 | 放松心情，保持良好作息 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、饮酒 | 规律作息，戒烟限酒 |
| 身体疾病 | 前列腺炎、糖尿病 | 及时就医，针对性治疗 |
| 年龄因素 | 40岁以上 | 适当锻炼，补充营养 |
建议及时调整生活方式，必要时咨询专业医生，避免盲目用药。保持积极心态，有助于改善状况。
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问 男人硬不起怎么办
2025-10-04 14:29:37
问题描述：
男人硬不起怎么办，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-04 14:29:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
