【黑眼圈缺少什么维生素】黑眼圈的形成可能与多种因素有关，包括睡眠不足、压力大、饮食不均衡等。其中，缺乏某些维生素也可能导致黑眼圈加重。以下是常见的相关维生素及其作用：
| 维生素 | 功能 | 缺乏可能导致的问题 |
| 维生素K | 促进血液凝固，改善微循环 | 血管脆弱，易出现淤青和黑眼圈 |
| 维生素C | 抗氧化，促进胶原蛋白合成 | 皮肤暗沉，血管易破裂 |
| 维生素B族 | 改善代谢，维持神经健康 | 疲劳、失眠，影响眼部血液循环 |
建议日常注意均衡饮食，多摄入富含上述维生素的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果、全谷物等。同时，保持良好作息和适度运动，有助于减轻黑眼圈。
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