【全身关节疼痛怎么办】全身关节疼痛可能由多种原因引起，如风湿性疾病、骨关节炎、感染或过度劳累等。及时识别病因并采取相应措施是关键。
| 问题 | 解决方法 |
| 疼痛持续 | 建议就医，进行血液检查和影像学检查 |
| 日常护理 | 保持适当运动，避免久坐，注意保暖 |
| 饮食调整 | 多摄入富含钙、维生素D的食物，减少高脂饮食 |
| 药物治疗 | 可使用非处方止痛药（如布洛芬），但需遵医嘱 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑和压力过大 |
若症状严重或反复发作，应及时寻求专业医生帮助，避免延误治疗。
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