【宝宝睡觉鼻塞该怎么办】宝宝睡觉时出现鼻塞，是许多家长常遇到的问题。以下是一些常见的原因和应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 感冒或病毒感染 | 保持室内湿度，使用加湿器，适当抬高宝宝头部 |
| 过敏性鼻炎 | 避免接触过敏原，必要时咨询医生使用抗过敏药物 |
| 空气干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60% |
| 鼻腔分泌物堵塞 | 用生理盐水滴鼻，帮助清理鼻腔 |
| 睡姿不当 | 让宝宝侧睡或稍微抬高头部 |
若鼻塞持续时间较长或伴随发热、咳嗽等症状，建议及时就医，避免延误病情。
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