【鼻窦炎头痛吃什么好】鼻窦炎常伴随头痛，饮食调理有助于缓解症状。建议多吃富含维生素C和抗炎成分的食物，避免辛辣、油腻食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维C | 橙子、柠檬、猕猴桃 | 增强免疫力，减轻炎症 |
| 抗炎食物 | 生姜、大蒜、蜂蜜 | 缓解鼻塞，减少感染风险 |
| 清淡食物 | 粥、蔬菜汤 | 降低身体负担，促进恢复 |
| 补水 | 温水、淡盐水 | 保持鼻腔湿润，稀释分泌物 |
避免饮酒、油炸食品及过甜食物。如有持续不适，应及时就医。
以上就是【鼻窦炎头痛吃什么好】相关内容，希望对您有所帮助。
问 鼻窦炎头痛吃什么好
2025-10-04 11:29:30
问题描述：
鼻窦炎头痛吃什么好，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-04 11:29:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
