【何首乌泡酒方法】何首乌泡酒是一种传统养生饮品，常用于滋补肝肾、延缓衰老。以下是常见的泡酒方法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择优质何首乌，洗净晾干或晒干 |
| 2 | 将何首乌切片或粉碎，装入玻璃瓶中 |
| 3 | 倒入白酒（酒精度50°以上），密封浸泡 |
| 4 | 放置阴凉处，一般浸泡1个月以上 |
| 5 | 每日摇晃一次，促进有效成分析出 |
| 6 | 浸泡完成后过滤，饮用时适量即可 |
注意：何首乌性温，体质偏热者慎用。建议在医生指导下使用，避免长期大量饮用。
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问 何首乌泡酒方法
2025-10-04 05:32:29
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
