【鼻子干燥痛怎么办?】鼻子干燥痛是常见问题，多因气候干燥、鼻腔炎症或过度清洁引起。以下为应对方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 空气干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60% |
| 鼻腔炎症 | 用生理盐水冲洗鼻腔，必要时就医 |
| 过度清洁 | 减少频繁擤鼻，避免使用刺激性纸巾 |
| 缺乏水分 | 多喝水，补充维生素A、C |
| 长期戴口罩 | 适当摘下口罩透气，保持鼻部通风 |
若症状持续不缓解，建议及时就医检查，排除慢性鼻炎或其他疾病。日常注意保湿和护理，可有效缓解鼻子干燥带来的不适。
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