【面膜可以天天做吗?】面膜是否可以每天使用，取决于面膜的类型和个人肤质。以下是对不同面膜类型的简要总结：
| 面膜类型 | 是否适合天天使用 | 原因说明 |
| 清洁型面膜 | 不建议 | 过度清洁会破坏皮肤屏障 |
| 滋养型面膜 | 可适量使用 | 保湿、修复类成分较温和 |
| 美白型面膜 | 根据产品而定 | 含有活性成分需控制频率 |
| 敷贴式面膜 | 建议每周2-3次 | 长时间敷贴可能引起刺激 |
| 片状面膜 | 可适当使用 | 成分温和，但不宜过度依赖 |
总体而言，多数面膜不适合每天使用，尤其含有高浓度有效成分的产品。建议根据肤质和产品说明合理安排使用频率，避免对皮肤造成负担。
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