【喝番茄汁有哪些功效】喝番茄汁是一种简单又健康的饮食选择，具有多种营养价值和健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 富含抗氧化剂 | 如番茄红素，有助于预防慢性病 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降低血压 | 含钾元素，有助于调节血压水平 |
| 改善皮肤健康 | 抗氧化作用可减少皮肤老化 |
适量饮用番茄汁，能为身体提供丰富的营养，但建议选择无添加的天然番茄汁，以获得最佳效果。
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问 喝番茄汁有哪些功效
2025-10-03 21:52:32
问题描述：
喝番茄汁有哪些功效，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-03 21:52:32
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