【暴饮暴食一天会胖多少斤】暴饮暴食一天后，体重可能会暂时增加，但并非全部是脂肪。主要原因是水分滞留和食物重量。
| 项目 | 说明 |
| 体重增加 | 通常在1-3公斤之间 |
| 脂肪增长 | 实际增加的脂肪约0.5-1公斤 |
| 水分滞留 | 高盐、高糖饮食导致体内水分增加 |
| 食物重量 | 当天摄入的食物本身也会增加体重 |
总结：暴饮暴食一天，体重可能明显上升，但大部分是水分和食物残留，而非真正脂肪堆积。长期如此才可能导致持续增重。
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问 暴饮暴食一天会胖多少斤
2025-10-03 18:13:58
问题描述：
暴饮暴食一天会胖多少斤，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-03 18:13:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
