【含维生素c最多的饮料】维生素C是人体必需的营养素，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白合成。以下是一些含维生素C较多的饮料：
| 饮料名称 | 维生素C含量（mg/100ml） | 备注 |
| 橙汁 | 50 | 天然果汁，富含果酸 |
| 猕猴桃汁 | 62 | 维生素C含量高 |
| 葡萄柚汁 | 37 | 含有抗氧化成分 |
| 果味饮料 | 10-30 | 人工添加，含量较低 |
| 柠檬水 | 15 | 清爽解渴，天然来源 |
建议选择新鲜果汁或天然饮品，避免过多摄入糖分。日常饮食中搭配蔬果，能更全面获取维生素C。
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问 含维生素c最多的饮料
2025-10-03 17:39:28
问题描述：
含维生素c最多的饮料，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-03 17:39:28
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