【宝宝红枣瘦肉粥的做法是什么哪位妈妈知道】总结:
宝宝红枣瘦肉粥是一道营养丰富、易于消化的辅食,适合6个月以上的宝宝。主要食材为瘦肉、红枣和大米,做法简单,有助于补充铁质和维生素。
做法一览表:
材料 | 用量 | 备注 |
瘦肉 | 50克 | 去脂,切碎或剁泥 |
大米 | 30克 | 洗净,提前浸泡30分钟 |
红枣 | 3-5颗 | 去核,切小块 |
清水 | 适量 | 根据口感调整 |
步骤:
1. 将大米和红枣加水煮至软烂;
2. 加入瘦肉末继续煮至熟透;
3. 粥煮好后搅拌均匀,待温度适宜即可喂食。
注意:初次尝试时可少量添加,观察宝宝是否过敏。
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