【产后脱发的原因是什么】产后脱发是许多女性在生育后常见的问题，通常与身体激素变化、营养状况及压力等因素有关。以下是对产后脱发原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素水平变化 | 分娩后雌激素水平骤降，导致毛囊进入休眠期，头发脱落增加 |
| 营养不足 | 哺乳期间营养消耗大，若摄入不足，影响头发生长 |
| 睡眠不足 | 新生儿照顾导致睡眠质量下降，影响内分泌和代谢 |
| 压力过大 | 心理压力大，可能引发内分泌紊乱，加重脱发 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史者，产后脱发风险更高 |
产后脱发通常是暂时性的，多数在6-12个月内自行恢复。保持良好作息、均衡饮食，并适当减压有助于缓解症状。如情况严重，建议咨询专业医生。
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