【备孕是什么意思】“备孕”是指夫妻双方在计划怀孕前，为提高受孕几率和保障母婴健康而进行的一系列准备工作。它不仅是生理上的准备，也包括心理、生活习惯等方面的调整。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 备孕是为顺利怀孕所做的准备，通常在计划怀孕前3-6个月开始。 |
| 目的 | 提高受孕几率，确保胎儿健康发育。 |
| 常见内容 | 健康检查、营养补充、戒烟戒酒、规律作息等。 |
| 注意事项 | 避免有害环境、保持良好心态、避免过度焦虑。 |
备孕期间，建议夫妻双方共同参与，定期体检，了解自身身体状况，为迎接新生命做好充分准备。
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