【宝宝发烧哺乳期妈妈有什么忌口】当宝宝发烧时，哺乳期妈妈的饮食需格外注意，以确保母乳质量，同时避免影响宝宝健康。以下为常见忌口总结：
| 忌口类型 | 具体食物 | 原因 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、花椒、生姜等 | 可能通过母乳影响宝宝肠胃，引发不适 |
| 油腻重口味 | 油炸食品、肥肉 | 增加消化负担，可能影响母乳营养 |
| 生冷食物 | 冰饮、生鱼片等 | 容易引起腹泻，影响妈妈身体恢复 |
| 酒精类 | 酒精饮品 | 会通过母乳影响宝宝神经系统发育 |
建议哺乳期妈妈多摄入清淡、易消化、富含营养的食物，如粥、蔬菜、瘦肉等，保持充足水分，有助于提高母乳质量，帮助宝宝更快康复。
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