【北杏仁功效与作用】北杏仁，又称苦杏仁，是杏树的种子，具有多种药用价值。它常用于中医调理身体，尤其在润肺、止咳、通便等方面效果显著。
| 功效 | 作用说明 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、咽喉干燥等呼吸道症状 |
| 降气平喘 | 有助于改善气喘、胸闷等呼吸问题 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于皮肤健康 |
需要注意的是，北杏仁含有少量氰苷，生食可能有毒，应适量食用或经炮制后使用。建议在医生指导下合理应用，避免过量。
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