【宝宝三个月怎么补钙】宝宝三个月时，骨骼发育迅速，补钙对成长至关重要。但此时的补钙需科学合理，避免过量或不足。
总结：
- 三个月宝宝主要通过母乳或配方奶获取钙质。
- 母乳中钙含量充足，一般无需额外补充。
- 若为配方奶喂养，应选择含钙量合适的奶粉。
- 医生建议可适当补充维生素D，促进钙吸收。
- 避免自行添加钙剂，以免影响其他营养素摄入。
| 补钙方式 | 是否推荐 | 说明 |
| 母乳喂养 | 推荐 | 含钙丰富，满足需求 |
| 配方奶 | 推荐 | 选择含钙量合适的品牌 |
| 钙剂补充 | 不推荐 | 需医生指导，避免过量 |
| 维生素D | 推荐 | 促进钙吸收，常需补充 |
建议根据宝宝实际情况，在医生指导下进行科学补钙。
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