【草酸钙高怎么回事】草酸钙高通常指尿液中草酸钙结晶含量偏高，可能与饮食、代谢异常或肾脏功能有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入过多富含草酸的食物，如菠菜、巧克力等。 |
| 肾脏功能异常 | 肾脏排泄功能下降，导致草酸钙堆积。 |
| 代谢问题 | 如维生素B6缺乏、甲状旁腺功能亢进等。 |
| 水分摄入不足 | 尿量减少，草酸钙浓度升高。 |
建议多喝水，保持每日尿量在2000ml以上；避免高草酸食物；必要时进行尿液检查和肾功能评估。若持续偏高，应咨询医生进一步诊治。
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