【宝宝拉肚子妈妈饮食注意什么】当宝宝拉肚子时，妈妈的饮食也需特别注意，以避免加重宝宝的不适或影响母乳质量。以下是妈妈在宝宝腹泻期间应关注的饮食要点。
| 饮食注意事项 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，防止脱水 |
| 避免油腻食物 | 油腻食物可能加重宝宝肠胃负担 |
| 少吃高糖食品 | 高糖可能加剧腹泻症状 |
| 避免生冷食物 | 生冷食物易刺激肠胃 |
| 增加易消化食物 | 如粥、面条等，有助于恢复 |
总之，妈妈应选择清淡、易消化的食物，并保持良好的饮食习惯，以保障自身健康和宝宝的营养需求。
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