【不排卵是怎么回事该怎么办】不排卵是女性常见的生育问题之一，指卵巢在月经周期中未能正常释放成熟卵子。常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征（PCOS）、体重异常、压力过大等。
应对方法总结如下：
| 原因 | 应对措施 |
| 内分泌失调 | 调整作息，必要时使用激素类药物 |
| 多囊卵巢综合征 | 医疗干预，如促排卵药物或生活方式调整 |
| 体重过轻/过重 | 保持健康饮食，适当运动 |
| 压力大 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 其他疾病 | 针对原发病进行治疗 |
建议及时就医，通过B超和激素检测明确原因，并根据医生指导进行调理或治疗。
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