【吃鸡内金的好处与副作用】鸡内金，即家鸡的砂囊内壁，传统中医认为其具有消食化积、健脾和胃等功效。现代研究也表明，它含有多种消化酶，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 消食化积、助消化、增强脾胃功能 |
| 副作用 | 过量可能引起胃肠不适，孕妇慎用 |
需注意，鸡内金虽有益，但不宜长期或过量食用。建议在医生指导下使用，尤其对体质偏热或有特殊疾病的人群更应谨慎。合理使用，才能发挥其最佳效果。
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问 吃鸡内金的好处与副作用
2025-10-02 20:43:22
问题描述：
吃鸡内金的好处与副作用，这个怎么操作啊？求手把手教！
